背中のニキビは顔にできるニキビとは異なり、見づらい部位のため気づかないうちに悪化する場合が多いです。背中のニキビは顔のニキビとは違い、アクネ菌ではなくマラセチア真菌というフケの要因の一つでもあるカビが引き起こすのです。その他にも食生活やストレスなど色々な要素が原因でニキビはできます。顔と比べ背中は皮脂が多く、過剰に分泌されたり、シャンプー等が洗い流しきれておらず、体に残ってしまうと毛穴が詰まります。アクネ菌やマラセチア真菌は皮脂が詰まった白ニキビ内の環境を好むため、入り込んでしまうと悪化したり慢性化したりニキビ跡が残ったりしてしまうので、湯船に浸かるなど毛穴を開き、詰まらせないようにすることが大事です。また寝汗などたくさん汗をかいた後に清潔にしないと菌が繁殖するので寝巻やシーツを清潔に保つことも有効的です。他には食生活を見直し、ビタミンCを摂ったり、化粧水などで乾燥を防ぐのも予防、改善になります。
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